Biodanza betekent letterlijk ‘de dans van het leven’ (bio = leven, danza = dans). Het nodigt je uit om via muziek en beweging dieper in contact te komen met jezelf, met anderen en met het leven om je heen. Het is geen dansles in de traditionele zin, maar een systeem voor persoonlijke ontwikkeling door onder meer verbinding, zelfexpressie en vrij bewegen.

Wat maakt biodanza uniek?
– Geen pasjes: je hoeft niets te kunnen; je beweegt zoals jij dat wilt.
– Muziek als motor: van wereldmuziek tot klassiek, de muziek raakt je en zet je in beweging.
– Groepsbeleving: je danst in een vertrouwde groep, soms alleen, soms met anderen.
– Respect en plezier staan centraal.
– Geen woorden nodig: tijdens de sessies wordt niet gesproken, waardoor er diepgang en rust in je hoofd kan ontstaan!

Wat kan het je brengen?
– Meer vitaliteit en levensvreugde
– Vermindering van stress
– Meer zelfvertrouwen, energie en ontspanning
– Balans, creativiteit, emotionele expressie

Je bent van harte welkom om Biodanza te ervaren! Nieuwe dansers kunnen gebruik maken van het kennismakingsaanbod. Graag tot dans!

• Tijd: woensdagavond, 19.30- 21.30 uur
• Cursusduur: wekelijks, behalve in de schoolvakanties en de zomermaanden juli en augustus. Inloop vanaf 19.15 uur. Na afloop thee.
• Docent: Titia van Kammen
• Cursusgeld: kennismakingsaanbod van drie keer dansen (binnen vier weken)
  voor € 45,-. Daarna zie: https://biodanza.nl/groep/11023