Sinds 6 november wordt in It Koartling stoelyoga gegeven. Deze yoga is niet leeftijdgebonden en goed te doen voor wie moeite heeft met liggen of zitten op een yogamat op de vloer. De oefeningen worden gedaan met behulp van of vanuit de stoel en zijn de meest laagdrempelige vorm van yoga. Kern van yoga is beweging en ademhaling samen te laten gaan. Nelly vertelt dat je het lichaam moet zien als met een gaspedaal en een rempedaal. De yoga werkt op het rempedaal en probeert balans te vinden.